Вагітність - це не тільки радість очікування, але і значні фізіологічні зміни в організмі жінки. Особливо відчутні вони на пізніх термінах під час сну, коли під живіт доводиться скручувати ковдри, покривала. І таке новомодне виріб, як подушка для вагітних є справжнім порятунком.
Подушка для вагітних - чим корисна і навіщо потрібна
У магазинах представлені різноманітні моделі подушок, конструкція яких враховує фізіологічні потреби в період вагітності. На жаль, не всі можуть дозволити собі купити такі вироби, але є альтернатива - пошити своїми руками. Це і дешевше і завжди враховуються особисті переваги, вимоги.
Що дає використання таких подушок? Забезпечується підтримка хребта і живота під час сну, з правильним розподілом навантаження. Виріб дає можливість розвантажити суглоби шиї, розслабити м'язи, забезпечуючи здоровий сон.
Після пологів такі подушки можна використовувати і для інших цілей:
- Під час годування зручно застосовувати у вигляді м'якої опори для матері і дитини. Обернути виріб навколо талії, зав'язати ззаду продуманими для цієї мети стрічками. Дитину можна розмістити зверху подушки, щоб менше втомлюватися в процесі годування.
- Якщо аналогічно зав'язати в кільце, поклавши на рівну поверхню, то вийде своєрідний манеж-кокон для немовляти.
Який матеріал і наповнювач вибрати
При виборі матеріалів важливо звертати увагу на гігієнічність і ступінь комфорту, які вони здатні забезпечити. Тканина для основи підбирають максимально натуральну. Тобто вибирати бавовна, льон, бязь. Для наволочок слід підбирати аналогічні тканини або більш приємні і м'які - фліс, велюр, плюш. Якщо зовні подушка буде м'якою і комфортною, то паралельно буде забезпечувати ефект «антистрес».
Не менш важливим буде вибір наповнювача. Тут немає єдиної рекомендації для всіх вагітних, все індивідуально (жорсткість, пружність), головне, щоб наповнювач забезпечував зручність і комфорт. Для одних немає нічого кращого синтепуха, інші готові розщедритися на гречану лушпиння. Сучасний асортимент наповнювачів великий, але найпопулярніші з них:
- гречане лушпиння, екологічно чистий продукт, нездатний викликати алергію;
- холлофайбер доступний за вартістю, досить затребуваний;
- синтепух, за властивостями це аналог холлофайбера;
- пінополістирол. Прекрасно зберігає форму виробу. Гіпоалергенний, простий у догляді, екологічно чистий.
При виборі важливо продумати всі моменти, адже подушка буде використовуватися не 1 день. Її доведеться прати, тому виріб повинен бути простим і невибагливим у відході.
Що знадобитися і як зшити
Перед пошиттям слід в першу чергу вибрати форму виробу. Вони бувають у вигляді літери «Г», англійською «U», що нагадують за формою банан, рогалик. Найбільш затребуваними вважаються у вигляді літери «U», їх пошиття і розглянемо детально. Їх плюс в тому, що легко підібрати розмір під зріст.
Що потрібно
Для пошиття потрібно:
- оверлок, машинка;
- нитки в тон;
- шпильки для сколювання;
- ножиці;
- шматочок мила або крейда;
- для лекала калька або газети, журнали;
- відріз тканини для подушки;
- відріз тканини для наволочки;
- відповідний тип наповнювача.
Виріб повинен бути завжди чистим - це основна вимога до гігієни вагітних. Тому простіше відразу пошити 2-3 наволочки, щоб зі зміною не було проблем.
Інструкція, заміри, шаблон
Шаблон можна намалювати самостійно, з урахуванням зростання і оптимальної ширини вироби. Намалювати олівцем викрійку на папері і вирізати, для пошиття потрібно 2 однакові деталі. Перенести викрійку на тканину, сложённую вдвічі. Виконати цю операцію для другої деталі. Після ця форма знадобиться для пошиття наволочки.
Далі скріпити шпильками дві деталі лицьовою стороною всередину, вирізати з урахуванням припусків шириною 1, 5 см. У самому верху на загині намітити відрізок 25-30 см, який буде зшивати в самому кінці, через нього і буде вивертатися подушка.
Змітати верх і низ виробу по розмічених лініях і прошити на машинці, залишаючи отвір. Обробити зрізи на оверлок або на машинці «зигзагом», після чого вивернути. Набити до потрібної щільності обраним наповнювачем. Зашити його після ручним стібком або за допомогою швейної машинки.
Після цього точно таким же чином пошити наволочку. У верху залишити непрошитий ділянку завдовжки 40-50 см і втачать туди потаємну або звичайну блискавку.
