Кожному, хто займається самбо, потрібен партнер, з допомогою якого можна відпрацьовувати удари, прийоми, кидки і інші дії. Оптимальним варіантом, в даній ситуації, стане манекен. Зрозуміло, можна придбати вже готовий виріб, але, як правило, це вимагає чималих фінансових витрат. Найкраще, виготовити його самостійно, з урахуванням необхідних особливостей і нюансів.
Яким повинен бути манекен для самбо
- Одноногий - дозволяє відпрацьовувати кидки;
- Двоногий - оптимальний для відпрацювання низьких стійок, ножних проходів і зачепів;
- Дворукий - дає можливість тренувати больові прийоми і всілякі захоплення. Приклад такого снаряда показаний на фото
Якщо звернути увагу на матеріал, то фахівці рекомендують використовувати для створення манекена щільну і досить міцну тканину.
Оптимальним варіантом стане тент або натуральна шкіра. Важливу роль відіграють і нитки. Вони повинні відрізнятися високою міцністю, але, одночасно з цим, витримувати динамічні навантаження. Як набивання можна використовувати синтепонові або гумову крихту. Цей матеріал додасть фігурі достатню пружність і збереже його форму протягом багатьох років.
Коли основні параметри тренувального снаряда визначені, залишається лише з'ясувати оптимальний ріст і вага. Зробити це дуже просто. Стаючи в бойову позицію, спортсмен злегка згинається, а значить, для комфортного тренування, зростання фігури повинен бути на 15 см нижче його власного. Що стосується маси снаряда, то для її визначення необхідно взяти вагу спортсмена і розділити його навпіл. Якщо слідувати цим нескладним правилам, можна створити дійсно оптимального партнера для тренувань.
Сам процес виготовлення фігури не відрізняється високою складністю. При створенні викрійки можна використовувати власні габарити або звернутися за допомогою до кого-небудь з друзів. Єдине, що слід врахувати, відповідаючи на питання, як зробити манекен для самбо, це щільність використовуваної тканини. А саме той факт, що не кожна швейна машинка здатна зробити рядок на натуральній шкірі або тентової тканини.
Фахівці радять використовувати для цієї мети машинки, старого зразка, випущені за часів існування СРСР. Ще один варіант - зшивати тканину вручну. У цьому випадку бажано заздалегідь обзавестися відразу декількома товстими голками і наперстком.
