Але проведені дослідження фахівцями в області імунології та мікробіології довели, що зміна білизни повинна проводитися не рідше ніж раз на тиждень. Основними причинами заміни є:
- омертвілі шкірні клітини і лупа людини.
Пилові мікроорганізми (бактерії, грибки, дріжджові мікроорганізми, суперечки, віруси) і кліщі, що призводять до алергічних реакцій і зниження імунітету.
- лусочки епітелію і шерсті домашніх тварин;
- виділення сальних, потових і статевих залоз;
- залишки косметичних засобів.
Недотримання правил особистої гігієни та режиму харчування, що призводять до виникнення стійких забруднень і безлічі крихт від перекусів в ліжку.
Ці фактори знижують захисні сили організму і сприяють прояву алергічних реакцій, астми та інших хвороб.
зміст
- Як часто потрібно міняти постільну білизну і рушники дорослим в літні і зимові періоди року
- Як часто міняють постільну білизну новонародженим
- Як часто міняють постільну білизну дітям, в тому числі в дитячих дошкільних установах
- Як часто міняти постільну білизну хворій людині
- Корисні поради і рекомендації для комфортного сну
Як часто потрібно міняти постільну білизну і рушники дорослим в літні і зимові періоди року
Підвищене потовиділення в спекотні літні дні або активне сексуальне життя вимагають заміни білизни не менше одного разу на 7 днів. При цьому, підодіяльник можна відправляти в прання один раз в два - три тижні, т. К. Він брудниться набагато менше.
Нічні сорочки та піжами необхідно міняти кожні два дні, а рушники підлягають пранню після чотирьох застосувань. Сушку рекомендується проводити в провітрюваному місці.
Як часто міняють постільну білизну новонародженим
Але, з огляду на ніжну дитячу шкіру і нестійкий імунітет дитини, рекомендується замінювати комплекти дитячої ліжку якомога частіше. Це допоможе захистити немовляти від виникнення дерматитів і алергічних реакцій, дозволить набратися сил, протистояти бактеріологічним атакам агресивного зовнішнього світу, рости здоровим і активним.
Як часто міняють постільну білизну дітям, в тому числі в дитячих дошкільних установах
Чим менше вік дитини, тим частіше потрібна зміна комплектів для сну. Згідно «бабусиним» повчанням, необхідна непросто прання речей для малюків, але його обов'язкове кип'ятіння і прасування з обох сторін. Це допомагає знизити ризик появи стійких захворювань, які вимагають тривалого і дорогого лікування.
У дитячих садах, відповідно до норм гігієни дитячих дошкільних установ, заміна постільної білизни проводиться не менше одного разу за тиждень. При цьому повинні враховуватися його явні забруднення для кожної групи дошкільнят. Батьки малюків мають повне право перевірити дотримання нормативів зміни спальних комплектів в будь-який час.
Як часто міняти постільну білизну хворій людині
Регулярне переодягання наволочок, простирадл і наматрасников допоможе уникнути рецидивів захворювання, забезпечить здоровий мікроклімат в ліжку хворої людини і всіх членів його сім'ї. Особливо це важливо, коли в сім'ї є маленькі діти, нездатні протистояти інфекційним захворюванням.
Корисні поради і рекомендації для комфортного сну
- Вибирати постільну рекомендується з натуральних матеріалів;
- найбільш оптимально використовувати комплекти пастельних відтінків, які легше переносять регулярні прання, не втрачають насиченість і яскравість малюнка навіть при високих температурах;
- після пробудження необхідно потримати постіль на свіжому повітрі, що згубно позначається на паразитуючих мікроорганізмів і дозволить зберегти його свіжість ще протягом деякого часу використання;
- висока температура прання (близько 50-60 ° C) і сушка в пральній машині в добре провітрюваному приміщенні сприяє кращому видаленню всіх видів забруднень.
- не рекомендується прати їх разом з одягом;
- прасування білизни споює волокна тканини, зміцнюючи їх, роблячи його естетично привабливим і компактним для складування в шафі, воно добре заправляється і приємне на дотик;
- якісний порошок і спеціальні кондиціонуючі кошти дозволяють надати свіжість постільною комплектів і зберегти структуру тканини;
- використання відбілювача для білизни допомагає уникнути поширення хвороботворних бактерій;
- регулярне провітрювання кімнати перед сном, своєчасна чистка і заміна подушок і ковдр сприяють тривалому терміну використання білизни для сну;
- наматрацник перешкоджає збору забруднень і їх проникненню в матрац. Він виготовляється з якісних синтетичних матеріалів, просто знімається і стирається, дозволяє знизити алергічні реакції і запобігти астматичні напади.
Подумайте про своєчасну зміну постільної і насолоджуйтеся комфортним відпочинком в обіймах коханої людини.
