Як часто необхідно міняти нижню білизну?

Нижня білизна контактує з самими делікатними частинами нашого тіла. Навіть якщо ви дотримуєтеся правил гігієни, його потрібно регулярно міняти. Але не всі знають правила шкарпетки і частоти зміни нижньої білизни. Ця стаття покликана допомогти розібратися в цьому питанні.

Як часто потрібно міняти нижню білизну і чому?

Експерти стверджують, що труси чоловікам і жінкам потрібно міняти щодня. Жіночі бюстгальтери змінюються раз в 2-3 дня. Частота зміни білизни безпосередньо впливає на ваше здоров'я.

  • У жарку пору року рекомендується міняти білизну частіше, через рясного потовиділення.
  • Якщо ваша робота пов'язана з частими фізичними навантаженнями, то варто робити гігієнічні процедури двічі на день.
  • Брудна білизна може викликати роздратування шкіри, і навіть виразки. Виною тому бактерії, які розмножуються на брудних трусах.
  • Зміна трусів проводиться після кожного прийому душу / ванни.
  • Люди, які страждають від підвищеної пітливості, ризикують отримати бактеріальну інфекцію. Як відомо, вологе середовище є сприятливою для розмноження шкідливих мікроорганізмів.
  • Відсутність інтимної гігієни загрожує розвитком кандидозу у жінок і чоловіків.
  • При пранні обов'язково вибирайте режим подвійного ополіскування (або інший схожий, в залежності від моделі пральної машини). Якщо на тканині залишаться частинки порошку, це може викликати роздратування і свербіння на шкірі.

Як часто змінюють нижню білизну - статистика

Численні дослідження, проведені вітчизняними і зарубіжними експертами, показують, що в питаннях гігієни жінки більш педантичні, ніж чоловіки. Не дарма існує «бородатий» анекдот на цю тему, про три стадії забруднення чоловічих шкарпеток.

Опитування, що проводиться авторитетним британським таблоїдом Daily Mail, виявив, що частіше нижню білизну змінюють одружені чоловіки, а неодружені роблять це рідше. Щодня змінюють труси близько 80% респондентів. Близько 15% опитаних відправляють одяг в прання лише тоді, коли на ній з'являються видимі забруднення.

Вітчизняні дослідники також проводили опитування серед наших чоловіків. Результати показали, що тільки 40% опитаних міняють білизну щодня, близько третини респондентів роблять це раз в 2-3 дня, раз в 1-2 тижні - 10%. Кожен п'ятий респондент робить це ще рідше.

ДОВІДКА! Також статистика говорить про те, що холості російські чоловіки, як і англійські, змінюють труси і шкарпетки рідше, ніж одружені.

Різниця в гігієні у чоловіків і жінок

Як відомо, жіночий організм має деякі відмітними особливостями. Конкретно - наявністю критичних днів. У цей період потрібно дотримуватися особливої ​​гігієни.

  • Гінекологи рекомендують купувати окремі трусики для критичних днів. Зазвичай темних кольорів, щоб на них не було видно плям.
  • Рекомендується використовувати для підмивання спеціальні засоби нейтральним рівнем рН. Жінкам в принципі заборонено підмиватися звичайним милом, тому що воно робить згубний вплив на мікрофлору інтимних місць.
  • Жінкам і чоловікам рекомендується проводити процедури особистої гігієни двічі в день.
  • Чоловіки повинні навчитися правильно вибирати собі нижню білизну. Рекомендується носити широкі х / б труси, так звані «семейники». Вони не самі естетичні, але зате ніде не тиснуть і не сприяють перегріву статевих органів.

Якщо у вас виникли неприємні симптоми (свербіж, попрілості і т.д.), негайно звертайтеся до лікаря. Займатися самолікуванням небезпечно.