Чому не слід довго носити шльопанці і сланці. здоров'я ніг

Досить давно, але не настільки, щоб бути «перекази давнини глибокої», розгулювати в сланцях за межами басейну, лазні, городу або пляжу вважалося поганим тоном. Зараз же на міських вулицях можна запросто зустріти людину, обувшісь гумові шльопанці під повсякденний костюм. Розумне пояснення цьому явищу одне - зручність. Таке взуття практично невагома, тому ногам в ній легко, а розтерті і кровоточать п'яти - виключені. Однак не варто забувати, що у будь-якого взуття є своє призначення.

Для чого потрібні сланці

Сланці, в'єтнамки або шльопанці - це різні назви одного з видів пляжного взуття. Вони захищають шкіру стопи від взаємодії з розпеченим піском, допомагають уникнути порізів об скляні осколки або гострі краї гальки.

Важливо! Таке взуття незамінна в басейні або СПА, де є ймовірність зараження грибковими інфекціями.

У чому причини того, що багатьом так полюбилися шльопанці, що вони готові зробити їх своєю щоденною взуттям? Таких причин декілька:

  • комфорт при ходьбі;
  • легкість догляду;
  • велика різноманітність моделей;
  • головне - невисока вартість (не шкода викинути, якщо стоптаних або порвалися).

Аргументи, як то кажуть, «залізобетонні». А чи є інші аргументи, зі знаком «мінус»? Звичайно, і їх чимало.

Чи варто робити сланці повсякденному взуттям

Слід зазначити: те, про що піде мова нижче, навряд чи може статися в разі епізодичній шкарпетки гумових літніх шльопанцях.

Так чи зручні сланці?

Чи не піддається сумніву, що легка і продувається взуття дарує нозі приємні відчуття. Але навряд чи при цьому залишаються непоміченими згрубла шкіра стопи, біль від ударів незахищеними пальцями ніг. А кому не наступали на п'яти?

Дрібні ранки, порізи і садна - від них також не застрахована майже «гола» нога. Але насправді ці проблеми - дрібниця в порівнянні з тими, про які попереджають лікарі-ортопеди і хірурги. Так чого ж вони побоюються?

Шкода сланців при постійному використанні

На жаль, любителі ходити в сланцях пов'язують зміни, що відбуваються в організмі, з чим завгодно, але не з шльопанці. Хоча все очевидно: взуття без супінатора можна носити, але недовго.

Підвищене навантаження на ікри і хребет

Важливо! Абсолютно плоска підошва, яка не має потовщення під склепінням стопи і п'ятою, призводить до надмірного навантаження на ікри і хребет. Це прямий шлях до їх деформації.

Справа в тому, що супінатор «відповідає» за амортизацію стопи. А без нього втрачається почуття контакту з поверхнею, що загрожує вивихами, розтягуваннями і навіть переломами.

мозолі

Інша проблема - мозолі. Сланці тримаються на нозі тільки за рахунок тонкого ремінця, що проходить між пальцями. Саме тут зазвичай утворюється мозоль. Якби тільки мозолем все закінчувалося! Ні, наступний етап - деформація пальців, а це вже є незворотнім.

Болі в колінах і спині

При виробництві сланців не враховується розподіл ваги, що провокує появу натоптишів і дрібних тріщин, а також болів в колінах, гомілки, спині. У віддаленій перспективі - розвиток бурситу великого пальця стопи, тендинита сухожилля та інших неприємних захворювань.

Відкриті ранки - «ворота» для інфекції

Взуття з відкритим носком вимагає жертв, а саме - педикюру. Відразу після процедури на шкірі залишаються дрібні ранки. Під час шляху від салону додому в ці ранки може потрапити інфекція з усіма витікаючими наслідками.

Погіршення ходи і постави

Жінкам дуже важливо завжди мати гарний вигляд (а раптом за рогом чекає доля?), Але в сланцях про красивою ході і поставі треба забути.

Волога гума - сприятливе середовище для бактерій

Не додає оптимізму і матеріал, з якого виготовляють пляжну взуття. Найчастіше це гума або поліуретан, на вологій поверхні яких із задоволенням розмножуються бактерії і грибки. Якщо говорити про дешевих в'єтнамках, то їх найчастіше купують на ринку. Це ще одна причина відмовитися від щоденного використання.

Важливо! Продавець на ринку не може дати достовірну інформацію про якісний склад сировини, з якого зроблений його товар. А значить, можлива алергія.

Якщо відмовлятися від шльопанці не хочеться, то треба зупинити вибір на моделях зі шкіри або тканини. І найважливіше - час від часу нагадувати собі про те, що сланці не належать до взуття «на кожен день».