Не кожен з нас замислюється про те, що часом зручна і максимально комфортна пара взуття, що стала улюбленою, приносить нам шкоду. А кеди в останні роки стали дуже популярні у молодих людей обох статей.
Існує двояка думка: експерти твердять, що не можна носити постійно взуття без каблука, супінатора і анатомічної устілки, а користувачі постійно заперечують необхідність подібної ортопедичного взуття для молоді. Розберемося, хто правий, а хто помиляється.
Гумова підошва на кедах становить небезпеку, але як?
Спочатку кеди були придумані як спортивне взуття для занять фізкультурою і походів на природу. Тобто, вони абсолютно не призначені для тривалого носіння, тим більше в умовах міського середовища і спеки влітку.
Основними мінусами цієї, на перший погляд, максимально зручною, взуття вважаються:
- зовсім не пропускає повітря верх черевика: через пару годин безперервного носіння ноги починають потіти;
- плоска, не пропускає повітря, не відводить вологу і не дає «дихати» нозі підошва, зроблена з гуми або м'якого пластику;
- відсутність каблука і супінатора, що погано впливає на постановку стопи людини.
Всі знають, що кеди - дуже зручна і практично не відчутна на нозі взуття. Але не все надають значення тому факту, що при таких перевагах вона дуже небезпечна.
Нога, затиснута довгі години в такий черевик, повністю позбавлена припливу повітря і відведення вологи. В результаті можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям, зокрема, грибкові ураження, болі в суглобах, і їх деформація, Сростом так званих «кісточок».
Ігнорувати не можна ... або можна?
Ми звикли, що взуття на гумовій підошві дуже практична. Вона майже не відчувається на нозі, дозволяє рухатися швидко і легко, прекрасно переносить морози і повільно зношується. Крім того, в більшості молодіжних образів кеди прекрасно вписуються в ансамбль. Дівчата носять таке взуття з джинсами і брюками, а також з сукнями і шортами.
Але ігнорувати небезпеку носіння такого взуття не можна! При тривалому впливі м'якої гуми шкіра покривається потом, яка не має можливості вільно випаровуватися, залишаючи ногу сухою.
Грибкові захворювання дуже швидко вражають нігті і шкіру при постійному носінні подібного взуття.
Крім того, м'яка гумова підошва не рятує ногу від впливу гострих каменів, нерівностей дороги і інших небезпек, що підстерігають нас на дорогах. Весь удар приймає на себе стопа, що не може не надати на неї негативного впливу.
Люди, які страждають хворобами суглобів, часто вибирають кеди за їх зручність і легкість, але такий вибір є помилковим. Кеди тільки посилюють хворобливий стан, сприяючи зростанню «шишок» і болів в суглобах ніг.
Ігнорування проблеми призведе до того, що хвороби ніг стануть постійним супутником. Навіть якщо молодої людини поки нічого не турбує, згодом, надягаючи кеди регулярно, він відчує на собі всі мінуси спортивної носіння спортивного взуття в повсякденному житті.
Як уникнути небезпеки?
Щоб не стати жертвою моди і не зіпсувати свої ноги в сверхпрактічной взуття, потрібно використовувати кеди виключно за призначенням. Тобто не надягати їх регулярно, вирушаючи в магазин або на прогулянку. Кеди призначені для занять спортом або активного відпочинку.
Кеди чудово підійдуть для:
- фізичних вправ на свіжому повітрі або в тренажерному залі;
- походу в ліс, парк та інші місця з метою підвищення витривалості і зміцнення здоров'я.
Головне, що потрібно запам'ятати: носити кеди потрібно обмежена кількість часу, не зловживаючи практичною взуттям. Вони не призначені для щоденних образів і не варто їх включати в базовий гардероб.
Дотримуючись основних правил носіння кедів, можна не турбуватися про своє здоров'я і насолоджуватися життям. Для регулярного носіння краще вибрати більш зручну і не менш практичне взуття, наприклад, ортопедичні кросівки або черевики. Вони стануть не менш комфортною парою в вашому гардеробі, яку не захочеться знімати.
